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Mandala Workshop – Entspannung, Kreativität & mentale Stärke Dieser Workshop ist mehr als nur Malen – es ist eine kreative Auszeit vom Alltag, die Körper und Geist in Einklang bringt. Mandalas zu gestalten fördert nicht nur die Konzentration, sondern hilft auch, Stress abzubauen und innere Ruhe zu finden. Durch eine geführte Meditationsübung zu Beginn kommt Ihr ganz bei Euch an, bevor Ihr in den kreativen Flow eintaucht.  Stress ist in unserer heutigen Arbeitswelt allgegenwärtig und kann auf Dauer krank machen. Umso wichtiger sind wirkungsvolle Maßnahmen zur Stressprävention und -bewältigung.  Kreatives Gestalten wie Malen hat sich in zahlreichen Studien als wirksame Methode zur Stressreduktion erwiesen. Im kreativen Prozess können wir zur Ruhe kommen, den Alltag hinter uns lassen und unseren Gefühlen Ausdruck verleihen. Es konnte nachgewiesen werden, dass Malen das Stresshormon Cortisol senkt und Alpha-Wellen im Gehirn anregt, die einen entspannten Zustand signalisieren. Wir wollen deinen Mitarbeiterinnen und Mitarbeitern zeigen, wie sie durch kreative Beschäftigung abschalten und Stress abbauen können. Neben einem individuell auf deine Gruppe zugeschnittenen Konzept bieten wir die folgenden Programme an: Inklusive: Malset und Mandalas für zuhause.  Gesundheitstag: Wir zeigen deinem Team, wie sie mit einfachen kreativen Übungen Stress abbauen, entspannen und zur Ruhe kommen können. Ergänzt euren Gesundheitstag durch unsere kreativen Workshops. Alle unsere Workshops beinhalten Meditationen, kreative Aktivitäten und Inhalte für die Umsatzung im Alltag. Wir kommen zu euch ins Unternehmen. Alternativ kann der Workshop auch online stattfinden.  Der Workshop dauer 1 - 1,5 Stunden. Wir empfehlen eine Gruppengröße von max. 12 Personen pro Workshop.

Mit unseren Events könnt ihr eure Kreativität und das Teamgefühl beim gemeinsamen Malen stärken. Ganz gleich, ob ihr die Verbindung zu euren Kollegen festigen, einen besonderen Anlass feiern oder einfach nur Spaß haben möchtet, bei uns ist für jeden etwas dabei. Es werden keine Vorkenntnisse benötigt, da unsere Artists euch an die Hand nehmen und alles genau erklären.  Du wirst erstaunt sein, wie viel kreatives Potenzial in deinem Team schlummert! Innerhalb von 2 bis 3 Stunden wird dein Team unter professioneller Anleitung Meisterwerke und nachhaltige Erinnerungen erschaffen. Die Motive könnt ihr aus einer umfangreichen Datenbank selektieren. Wir entwerfen aber gerne auf Wunsch ein einzigartiges Motivdesign, das individuell auf deine Gruppe zugeschnitten ist.  Wir kommen zu euch ins Unternehmen und verwandeln eure Räumlichkeiten in ein kleines Atelier. Auf Wunsch kümmern wir uns auch um eine externe Location.  Warum ist der Workshop „Innerer Künstler“ so besonders? Entspannung und Entschleunigung: Eine kreative Auszeit, um den Alltag hinter sich zu lassen und neue Energie zu tanken. Individuelle Kreativität entfalten: Jeder gestaltet ein Kunstwerk, das einzigartig und persönlich ist. Keine Vorkenntnisse nötig: Unsere Künstler begleiten euch Schritt für Schritt – jeder kann mitmachen! Gemeinsames Erlebnis: Die lockere Atmosphäre schafft Raum für Austausch und verbindet das Team auf eine besondere Weise. Nachhaltige Erinnerungen: Die Kunstwerke können mit nach Hause genommen oder stolz im Büro präsentiert werden. Das erwartet euch: - 2 bis 3-stündiger Workshop  - für alle Gruppengrößen - deutschlandweit und wetterunabhängig durchführbar - alle Materialien inklusive (Leinwände, Farben, Pinsel etc.) - Betreuung durch erfahrene Künstler (1 Künstler pro 20 Teilnehmende vor Ort) - individuelle oder vorgefertigte Motive zur Auswahl